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Diese 30 Ziele für Mütter sind absolut bewundernswert und erreichbar

Diese 30 Ziele für Mütter sind absolut bewundernswert und erreichbar


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Wir haben bereits über das Festsetzen von Neujahrsvorsätzen gesprochen, aber was ist mit den Zielen für Mütter in diesem Jahr? Wenn Sie eine bessere Version von sich selbst sind - gesund, glücklich, erfüllt -, profitiert auch Ihr Kind von den Vorteilen. Ganz zu schweigen davon, dass es ratsam ist, Ihren Kindern schon in jungen Jahren das Setzen von Zielen beizubringen. Eine der besten Möglichkeiten für sie ist es, zu beobachten, wie Sie Ihre eigenen Träume verwirklichen.

Das heißt, wir haben 30 erreichbare Ziele für Mütter aufgerundet, während wir mit acht Müttern mit Kindern unterschiedlichen Alters darüber gesprochen haben, was ihre Ziele für dieses Jahr sind. Verwenden Sie diese Liste als Inspiration, aber denken Sie daran, dass jede Mutter anders ist und Sie diese Ziele auf Ihre Familie zuschneiden sollten. Nun kommen Sie zu Ihren Zielen.

Rennai Hoefer

Sei sanft und geduldig: • Ende 2017 kam es zu einer vorzeitigen Scheidung, und ich habe eine neue Rolle als alleinerziehende Mutter. Ich musste von einer teilzeitbeschäftigten SAHM zu einer vollzeitbeschäftigten Mutter wechseln und meine Kinder in eine Kindertagesstätte bringen, während ich von Gehaltsscheck zu Gehaltsscheck lebte. Wenn mein Leben - und das meiner Kinder - auf den Kopf gestellt ist, ist es von entscheidender Bedeutung, uns alle zu schonen. Ich fange an, gewisse Erwartungen loszulassen. Ich lebe langsamer und genieße die Zeit, die ich mit meinen Kindern habe, indem ich die Aufgabenliste beiseite lege, wenn sie wach sind. - Alex Evjen, Stylist und Blogger für AVE Styles

Schlaf mehr: Nur weil du eine vielbeschäftigte Mutter bist, heißt das nicht, dass du deinen Schlaf nicht brauchst. Mindestens sieben Stunden Schlaf pro Nacht anstreben (wenn dies menschlich möglich ist). Und wenn es bedeutet, eine Netflix-Show weniger pro Nacht zu haben, dann sei es so.

Machen Sie ein Budget: Zu wissen, was Sie ausgeben, ist der Schlüssel, um für etwas zu sparen, das Spaß macht (wie die Reise nach Disney World, Husten). Planen Sie ein paar weitere Spielabende im Vergleich zum Abendessen ein und Sie sind auf dem Weg, Ihre Ziele in kürzester Zeit zu erreichen.

Lass deine Arbeit im Büro: Seien Sie präsent, wenn Sie zu Hause sind. Das heißt, wenn Sie Ihren Schreibtisch verlassen, sollte Ihre Arbeit dort bleiben. Ihre Familie wird es zu schätzen wissen, mehr Zeit mit Ihnen zu verbringen.

Viele Menschen haben das Missverständnis, dass Eltern sein bedeutet, zu opfern, wer Sie sind und Ihre Identität

Rodrigo Valdez

Fokus auf Selbstpflege: Ich glaube, es ist so wichtig, auf sich selbst aufzupassen, um die beste Mutter zu sein, die Sie für Ihr Kind tun können. Viele Menschen haben das Missverständnis, dass Eltern sein bedeutet, zu opfern, wer Sie sind und Ihre Identität. Kinder zu haben bedeutet nicht, dass Sie aufgeben müssen, was für Sie als Einzelperson wichtig ist. Ich denke, es ist so wichtig, Sport zu treiben, aktiv zu bleiben, gesund zu essen, sich verwöhnen zu lassen, ein Date zu machen und so weiter. Loreana von Plocki, Kreativdirektorin und Gründerin von The Daily Bella

Meditiere als Familie: Es ist nie zu früh, um Ihren Kleinen das Meditieren beizubringen. Ali Larter schwört auf die App Stop, Breathe & Think for Kids. Und es ist kostenlos.

Eine Verkaufsstelle finden: Egal ob Yoga, Achtsamkeitsfärbung oder Lesen, du brauchst etwas, um deine Energie rauszuholen. Nehmen Sie sich ein paar Mal pro Woche Zeit für diese Aktivität.

Bezeichnen Sie den Esstisch als "zellfreie" Zone: Wenn Ihre Kinder älter sind, schließt dies auch sie ein. Haben Sie einen Abfalleimer oder einen speziellen Ort, an dem jeder sein Telefon ablegt, nachdem er es zum Schweigen gebracht hat. Mahlzeiten sind die perfekte Zeit, um sich gegenseitig nach Ihren Tagen zu fragen und sich wirklich zu vernetzen - und wir meinen nicht, uns über soziale Medien zu vernetzen.

Abby Cox

Verbringen Sie mehr Zeit mit Ihrem Partner: „Mit dem neuen Jahr wollen wir alle unsere Ziele hoch ansetzen. Aber ich bin ganz darauf bedacht, mit den von mir gesetzten Zielen praktisch umzugehen. Mein Mann und ich machen jeden Januar einen Ausflug, um unser Jubiläum zu feiern (etwas spät), aber perfektes Timing nach dem verrückten Urlaub. Und jedes Mal, wenn wir zurückkommen, fühle ich mich erfrischt. Die Abwesenheit ist für unsere Beziehung so wichtig, aber ich komme mit einer mütterlichen Energie nach Hause, die ich nicht erklären kann. - Jamie Lynn Gernert, Lifestyle- und Modeblogger von Work Your Closet

Nehmen Sie mehr Bäder: Und wir meinen die mit Tonnen von Blasen, einer entspannenden Wiedergabeliste und vielleicht sogar einem Glas Wein. Denn ein Bad, das weniger als 30 Minuten dauert, zählt doch nicht wirklich, oder?

Habe eine Mädchennacht: Vergiss nicht die Mädels, die da waren, bevor all diese Verrücktheit des Lebens passierte. Selbst wenn es einmal im Monat so einfach ist wie eine Pizza-Party am Freitagabend, ist dies eine gute Gelegenheit, sich zu informieren.

Erinnern Sie sich, während Sie zu Mittag essen und baden, dass Sie und Ihre Kinder ein bisschen mehr Spaß haben sollten.

Seien Sie flexibler: Ein Teil davon, eine organisierte Mutter zu sein, bedeutet, sich an einige Zeitpläne und Regeln zu halten. Aber es ist auch ratsam, flexibel zu sein, damit Sie nicht nervös werden, wenn etwas schief geht.

Lou Mora

Sehen Sie Ihr Kind, wer es ist: „Mein wichtigstes Ziel für das kommende Jahr und die kommenden Jahre ist es, unseren Sohn wirklich so zu sehen, wie er ist, und diesen Geist zu fördern. Ich werde immer versuchen, ihn zu führen, aber ich hoffe, dass ich mich weiterhin darauf konzentrieren kann, ihm zu helfen, sich besser zu entfalten, anstatt zu versuchen, ihn zu einer Vorstellung davon zu formen, wer er sein soll. Deshalb werde ich mich in diesem Jahr und immer darauf konzentrieren, zu verstehen, wer er ist, welche besonderen Bedürfnisse er hat und wie ich ihm auf seinem Weg am besten helfen kann. - Sarah Yates Mora, Creative Director und Herausgeberin von A House in the Hills

Bringen Sie Ihrem Kind bei, sich zu äußern: Wenn etwas nicht stimmt, soll Ihr Kind es so nennen, wie es ist. Gehen Sie mit gutem Beispiel voran, wenn es um dieses Ziel für Mütter geht.

Helfen Sie den weniger Glücklichen: Anstatt einfach einen Scheck auszustellen, planen Sie eine Spendenaktion oder verbringen Sie Zeit in einer Suppenküche. Nur wenn wir anderen helfen, werden wir wirklich selbstlos.

Trinke mehr Wasser: Wasser hilft bei so ziemlich allem - sogar bei Angstzuständen. Bemühen Sie sich, dass alle in Ihrer Familie mehr H20 konsumieren (mit viel Wasser kann es spannender werden).

Belathé e

Finden Sie 30 Minuten pro Tag der gleichen Zeit: Als junge Mutter (mein Baby ist 3 Monate alt) komme ich gerade erst aus dem neugeborenen postpartalen Nebel. Ich fange an, meinen Körper wieder zu fühlen und mich wieder mit mir selbst zu verbinden. Wenn ich meinen Tag mit Meditation beginne, verbringe ich den Rest des Tages mit einer höheren Schwingung, bin geduldiger und ruhiger und kann all die kleinen Momente genießen. (Anstatt mich in Selbstmitleid zu suhlen, weil ich um 3 Uhr morgens aufgeweckt werde, rieche ich an der Oberseite meines Babys und genieße mein unglaubliches Glück, ein schönes, süßes und gesundes Baby zur Welt gebracht zu haben.) Wenn sich diese Minuten auf eine Stunde verlängern Ich liebe es, meine Self-Care-Checkliste auszufüllen und einen Smoothie zu machen. Wenn ich so in den Tag starte, kann ich mich auf die reinste Weise um mein Baby kümmern. - Laney Crowell, Gründerin von The Moment

Fordere dich heraus: Zu einem Marathon, einem gesünderen Speiseplan oder einem neuen Hobby. Das Verlassen Ihrer Komfortzone gibt Ihnen das Vertrauen, von dem Sie nie gewusst haben, dass Sie es haben.

Konzentrieren Sie sich auf Erfahrungen, nicht auf Dinge: Es gibt immer mehr materielle Güter, denen wir uns hingeben können, aber sie sorgen nicht unbedingt dafür, dass wir uns besser fühlen. Wenn Sie sich verwöhnen lassen möchten, machen Sie einen Familienurlaub oder machen Sie einen Ausflug zum Ballett oder Museum.

Sarah Hettervik für Hej Doll

Gesundheit zur Priorität machen: „Mein Ziel für dieses Jahr ist es, dass ich meine Gesundheit mehr respektiere. Ich habe das Gefühl, da meine beiden Kleinen jetzt in der Schule sind, habe ich mehr Zeit, um gesund zu bleiben, damit ich so lange wie möglich für sie da sein kann. Bisher hat es geklappt, und ich habe das Gefühl, dass ich eine bessere Mutter sein kann, wenn ich mich insgesamt ausgeglichener fühle. - Jessica Doll, Fotografin und Bloggerin für Hej Doll

Start-oder Ziel-Abschluss: Wollten Sie schon immer eine neue Fähigkeit erlernen oder einen fortgeschrittenen Abschluss machen? Ihre Kinder werden so stolz darauf sein, dass Mama sich darum kümmert.

Informieren Sie sich: Wissen Sie, was auf der Welt vor sich geht und wie es Sie betrifft. Sie mögen vielleicht nicht alles, was Sie hören, aber Sie sind im Nachteil, wenn Sie sich nicht weiterbilden.

@_shabster

Gleichgewicht halten:Mit einem Neugeborenen, einem Zweijährigen und einem Fünfjährigen werde ich mich in diesem Jahr darauf konzentrieren, ein gesundes Gleichgewicht zu bewahren. Dieses Gleichgewicht besteht darin, mich meinen Kindern zu widmen und Zeit für mich selbst zu finden. Die Liebe und Aufmerksamkeit, die wir täglich geben, kann uns als Frauen leicht erschöpfen, aber wenn ich mich daran erinnere, mich selbst zu einer Priorität zu machen, kann ich mein Ziel des Gleichgewichts im Jahr 2018 erreichen. - Ascia Sahar, Bloggerin bei I Am Ascia

Oft lachen: Erinnern Sie sich, während Sie zu Mittag essen und baden, dass Sie und Ihre Kinder ein bisschen mehr Spaß haben sollten. Singe Lieder, während du nach dem Spielen aufräumst, oder sieh dir vor dem Schlafengehen eine alberne Fernsehsendung an.

Mein Mutterziel für 2018 ist es, mehr Hilfe durch Babysitter, Mutters Helfer oder Freunde zu planen, da meine Familie nicht in der Nähe lebt.

Kochen Sie das Abendessen häufiger: Das Bestellen war noch nie einfacher, aber Lieferservices können es schwieriger machen, gesund zu sein. Machen Sie es sich zum Ziel, ein paar Mal in der Woche zu Hause zu Abend zu essen - und rekrutieren Sie Ihre Kleinen als Ihre Sous-Köche.

Tasha James

Bitte um Hilfe:Mein Mutter-Ziel für 2018 ist es, mehr Hilfe durch Babysitter, Mutters Helfer oder Freunde zu planen, da meine Familie nicht in der Nähe lebt. Dies gibt mir mehr Erholungszeit und gibt meinem Mann und mir mehr Zeit, auch wenn es eine kurze Reise zum Kaffee oder Dessert ist, während unser Baby und meine Tochter mit dem Babysitter spielen. Tammy Preston, Bloggerin bei A Loyal Liebe

Verwöhntage benannt haben: Wo Sie den ganzen Tag in Ihrem Schlafanzug bleiben, machen Sie Pfannkuchen zum Abendessen, und die meiste Arbeit, die Sie tun, ist auf einer Gesichtsmaske.

Hör auf, FOMO zu haben: Ihr Leben ist jetzt anders, aber Sie sollten es annehmen. Gibt es wirklich etwas Schöneres, als sich mit Ihrem Kind an eine Pyjama-Party zu schmiegen? Wir denken nicht.

Sagen Sie: "Ich liebe dich" öfter: Für einen besonderen Menschen, Ihre Eltern, Freunde und vor allem Ihr Kind.



Bemerkungen:

  1. Orbert

    Das sind alles Märchen!

  2. Mogue

    Was für ein ziemlich gutes Thema

  3. Pay

    Bravo, was für ein Satz ..., der bewundernswerte Gedanke

  4. Shaktikazahn

    Es ist der lustige Satz

  5. Brooke

    Das ist die Geschichte!



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